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很多人認為,開刀後喝鱸魚湯對身體很好,為什麼 ? 這只是一個迷思嗎 ? 本文將說明術後喝鱸魚湯的【關鍵因素】
醫師與營養師公認鱸魚是開刀手術後最好的營養補充品,日本研究更發現,術後吃鱸魚比不吃鱸魚快好二~五天。
其中,最關鍵的是鱸魚的營養價值。 鱸魚除了含有豐富維生素及不飽和脂肪酸之外,更含有人體細胞不可或缺的胺基酸, 其中的「麩醯胺酸」是針對病後補養、健康維持是相當重要的胺基酸成分!
所以鱸魚又稱開刀魚,是確有其事。
有些病人因為剛開完刀不舒服、食慾差,往往只喝湯不吃魚,以為魚肉精華已經溶入湯裡。這觀念是不對的! 以水熬煮,部分胺基酸溶在湯中的營養量相當有限,不吃魚肉,根本無法補充蛋白質。 但開刀後喝鱸魚湯,並且吃了魚肉,就沒問題了嗎?
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